雑穀米は、基礎代謝量もアップしますから、ダイエットやアンチエイジングにも最適です

雑穀米の種類

白米を炊く際に、1回分の量を加えて混ぜるだけで、簡単に雑穀米を炊ける…という手軽さで人気を集めている雑穀米。健康食品などを取扱っているメーカーから、多くの雑穀米が販売されていますよね。

雑穀米というのは、白米に、それ以外の雑穀が混ざっているものを指します。その雑穀の種類は、メーカーによって違いますし、また同じメーカーのものでも種類が異なったものが配合されているものもあります。雑穀米の種類としては、【十雑穀米】【十三雑穀米】【十六雑穀米】が有名でしょうか。
配合されているものは、【粟】【稗】【黍】【発芽押麦】【発芽玄米】【小麦】【大麦】【はと麦】【小豆】【黒豆】【もち赤米】【とうもろこし】…など多く挙げられます。

そもそも雑穀というのは、白米と小麦、大麦を省いた穀物のことを言うのですけどね。これらが、絶妙なバランスで配合され、雑穀米となっているんですね。

もちろん、どれがおいしいか…の好みは人によって違います。雑穀の種類が多ければ多いほど、味に深みがあって好む方もいれば、少ない種類の雑穀が配合されているものを好む方もいらっしゃいます。

栄養面でいえば、配合されている雑穀の種類が多ければ多いほど摂取できる栄養分は多いと思いますが、だからといって少ない種類でも充分に必要な栄養素を摂取することは可能です。

そもそも【発芽玄米】だけでも通常の白米よりもビタミン、ミネラル等が豊富なのですから、配合されている雑穀が少ないからといって不安になることはありません。それこそ本当に自分や家族に合った雑穀米を選ぶことが出来ますよ。

雑穀米の種類が豊富ですと、自分に合ったものを選ぶ楽しさや、また用途によって使い分けることが出来る楽しさもありますよね。メーカーによって、様々な工夫やこだわりがありますから、購入を考えていらっしゃる方は、多くの雑穀米を比較してみるのも楽しいかもしれません。雑穀米の種類が多いので手間はかかりますけども(笑)

雑穀米の無料サンプル

「注文してみたい。でも、食べてみて口に合わなかったら勿体無い…」そう思って躊躇されている方も多いのでは?

そんな方に嬉しいのが、雑穀米の無料配布です。
といっても、いわゆる【サンプル】【お試し用】ですけどね。

とはいえ、スキンケア化粧品等ならば、一定の期間使い続けなければ効果は判らないけれど、味を知るのであれば、たった1回でも充分だと思いますよ。
実は私が雑穀米の美味しさを知ったのも、無料サンプルからでした。

私自身は、雑穀米に対して、クセもなくモチモチしていて、それでいてどんなおかずにも合うから「これはいい!」と思ったのですが、それは人それぞれですからね。

それに自分は美味しく感じても、家族は合わないかもしれませんし。雑穀米が無料であれば、試してみても何の損もしませんし、便利なサービスだと思いますよ。

雑穀米 無料配布を行っているのは、【やずや】が有名です。インターネットで無料サンプルの注文が出来る手軽さも良いですし、炊き方も通常の白米を炊く際と同じように行い、最後に1包み加えて混ぜるだけの簡単なものですから、手間もかからず試しやすいんですよね。

もちろん、その後、雑穀米を本格的に購入するかどうかは自由です。しつこい勧誘等もありませんので安心して注文できますよ。ただ、当然のことですが、雑穀米 無料分の注文は、1人1回のみです。

また、雑穀米は通常販売でも、送料無料で販売しているオンラインショップも多くあります。雑穀米自体、特別価格が高いものではありませんから、実費のみで雑穀米を購入できるのも、これはこれでもちろん嬉しいですよね。

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